經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)抱怨自家孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，總是黑白顛倒，廢寢忘食，滿腦子就只想著去上網(wǎng)，極度缺乏睡眠，導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)和身體都受到許多負(fù)面影響。家長(zhǎng)們也嘗試了很多方法，但就是毫無(wú)用處，不僅達(dá)不到目的，反而還會(huì)加深孩子的網(wǎng)癮程度。因此今天新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所青少年網(wǎng)癮戒除學(xué)校就來(lái)跟大家聊聊如何幫青少年戒網(wǎng)癮，希望對(duì)大家有所幫助。

1、控制孩子上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)

家長(zhǎng)需要去嚴(yán)格規(guī)定孩子的上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)和時(shí)間，最好是跟孩子制定一個(gè)嚴(yán)格的上網(wǎng)計(jì)劃，規(guī)定孩子每周上網(wǎng)次數(shù)，并制定一些獎(jiǎng)懲措施，嚴(yán)格要求孩子去遵守規(guī)則，并進(jìn)行獎(jiǎng)懲教育，從而讓孩子科學(xué)上網(wǎng)。

2、鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)

家長(zhǎng)需要去給予孩子高質(zhì)量的陪伴，去陪伴孩子去參加一些戶外活動(dòng)，讓孩子去見(jiàn)識(shí)一些有趣、有意義的事情，感受到世界的精彩，從而讓孩子提升對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的興趣和熱情，進(jìn)而遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)世界，對(duì)虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界失去興趣。

3、引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)

很多孩子由于對(duì)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知不全，只知道通過(guò)網(wǎng)絡(luò)可以去打游戲，刷視頻等，體驗(yàn)的都是一些娛樂(lè)層面的樂(lè)趣，事實(shí)上網(wǎng)絡(luò)可以方便孩子獲取資源，提升自己的知識(shí)水平，開(kāi)拓自己的視野等。家長(zhǎng)很有必要去引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)，從而讓孩子去體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)的新樂(lè)趣，進(jìn)而讓網(wǎng)絡(luò)充實(shí)自己的生活。

總之對(duì)于患有網(wǎng)癮的孩子，家長(zhǎng)需要對(duì)孩子予以關(guān)心和耐心，陪伴在孩子身邊，并引導(dǎo)孩子去見(jiàn)識(shí)精彩迷人的現(xiàn)實(shí)世界，從而脫離虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，回歸正常的生活。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所青少年網(wǎng)癮戒除學(xué)校對(duì)于如何幫青少年戒網(wǎng)癮的看法和建議，感謝閱讀！