隨著社會的發(fā)展，手機(jī)成為了人們生活中不可或缺的一部分，這也是導(dǎo)致了很多孩子沉迷手機(jī)游戲的原因，所以，為了幫助孩子們擺脫這一困擾，少年管教所提供了幾種行之有效的方法。

　　方法一：以親子活動替代手機(jī)游戲

　　孩子們沉迷手機(jī)游戲，往往與缺乏父母的陪伴有關(guān)。當(dāng)家長沉迷于手機(jī)時，孩子們便會將興趣轉(zhuǎn)向手機(jī)游戲，以填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。因此，家長應(yīng)該多帶孩子參與戶外活動，如參觀博物館、參加夏令營等，增加孩子與外界的接觸，從而減少對手機(jī)游戲的依賴。

　　方法二：培養(yǎng)孩子的自控能力

　　少年管教所—正規(guī)的青少年教育專門學(xué)校提醒家長，當(dāng)孩子沉迷手機(jī)游戲時，指責(zé)和打罵并非良策。相反，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子提高自控能力，幫助孩子制定合理的游戲時間計(jì)劃表，讓孩子學(xué)會自我管理，逐漸養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

　　方法三：挖掘游戲的正向價(jià)值

　　少年管教所建議家長嘗試了解孩子所玩的游戲，并從中挖掘出游戲的正向價(jià)值。家長可以與孩子一起研究游戲通關(guān)技巧，引導(dǎo)孩子查閱與游戲相關(guān)的書籍和雜志，將孩子的注意力從游戲本身引向更廣闊的知識領(lǐng)域。例如，如果孩子喜歡玩王者榮耀，家長可以購買相關(guān)歷史人物的書籍和故事，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

　　方法四：適度滿足孩子的游戲需求

　　有家長曾嘗試過一種方法：在孩子沉迷游戲時，提出讓孩子一次性玩?zhèn)€夠，如去網(wǎng)吧玩三天三夜，但要求孩子回來后說出玩游戲的好處。這種方法雖需根據(jù)孩子具體情況而定，但有時能取得意想不到的效果。有些孩子在長時間游戲后，會意識到游戲并無太多益處，反而感到疲憊不堪，從而自覺減少游戲時間。

　　以上就是少年管教所給出的幾點(diǎn)建議。其實(shí)，興趣是最好的老師。家長可以給孩子報(bào)名參加興趣班，讓孩子找到真正感興趣的事情，自然就能減少對手機(jī)游戲的沉溺。如果還有其他疑問或需要更多幫助，請撥打新起點(diǎn)青少年專門學(xué)校的電話咨詢。