現在的煙民越來越低齡化，有不少孩子從初中開始就染上了吸煙的惡習，但抽煙不僅會給孩子的身體造成不可逆的損傷，而且在公共場合吸煙也會給別人帶來困擾，那么當孩子出現吸煙現象的時候，家長該如何去教育呢？新起點青少年特訓學校是一所長沙軍事化學校，接下來與您分享一點在教學中的經驗。

首先，切斷煙源。

吸煙很容易上癮，當孩子開始吸煙的時候，那就說名他離煙癮不遠了。長沙軍事化學校建議家長就要及時對孩子進行教育，將孩子身上可以吸煙的工具都丟掉，例如：打火機、煙等物品，家長都應該處理掉，這樣孩子沒有工具進行吸煙。

其次，帶孩子運動。

運動也是有利于孩子戒煙的，長沙軍事化學校建議家長可以選擇一個好的天氣，帶孩子出去跑步或者是爬山，呼吸一些新鮮的空氣，那么孩子的肺干凈了，自然也就不會再想著去吸煙了。并且運動也可以幫助孩子排出肺里面的濁氣，鍛煉孩子的身體，幫助孩子戒煙。

在次，飲水戒煙。

長沙軍事化學校建議家長可以幫助孩子多準備一些水，當孩子想要吸煙的話，就可以選擇多喝一些水，多喝水能夠帶來飽腹感，當胃部有東西的時候，自然也就不會出現想要吸煙的感覺了。

最后，轉移注意力。

當孩子出現想抽煙的現象的時候，家長可以幫助孩子轉移注意力。長沙軍事化學校建議家長可以帶孩子去看電視或者看電影，做一些孩子感興趣的事情，這些都能使孩子遠離煙酒，孩子的注意力被轉移了，就不會再想起抽煙的事了。

總而言之，抽煙只有一次和無數次，當孩子身上有煙味的時候，家長就需要注意，自己的孩子是否學會吸煙，并且抽煙成癮了。以上就是新起點青少年特訓學校帶來的建議，如果您的孩子也有這樣的問題，建議您將他送到長沙軍事化學校進行專門矯正。