如何幫孩子戒除手機(jī)癮、游戲癮？這是很多父母的心病。接下來，新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校就帶大家來看看如何幫助孩子進(jìn)行夏令營軍事訓(xùn)練，進(jìn)而幫助孩子戒除網(wǎng)癮的。

一、合理地控制孩子玩手機(jī)

要根除孩子玩游戲的念頭，家長要從根源開始，首先就要控制孩子玩手機(jī)。家長可以借助家長控制軟件來控制孩子玩手機(jī)，比如麥苗守護(hù)，我們可以在家長的手機(jī)上設(shè)置每天玩手機(jī)的時間，一旦超過這個時間，手機(jī)就會自動鎖屏，無法打開。當(dāng)然，家長還可以設(shè)置一鍵鎖屏。

二、不要使用錯誤的方法

反思一下，作為家長你有沒有下面錯誤的情況：把手機(jī)當(dāng)做一個帶娃的工具；自己本身就沉迷手機(jī)，刷抖音、逛淘寶；教育孩子喜歡用“賄賂”的方式：背下這首詩，給你玩10分鐘手機(jī)。家長要采用正確的方式來教育孩子，引導(dǎo)孩子，運用共情式聆聽，從根源本質(zhì)上入手。

三、家長的帶頭作用

都說父母是孩子的第一任老師，也是扣好孩子的第一顆紐扣。家長時時刻刻都不要忘記榜樣的力量，要學(xué)會以身作則，不要在孩子面前玩手機(jī)，要做好孩子的榜樣。

四、合理地轉(zhuǎn)移孩子的注意力

家長可以將孩子從游戲中暫時脫離出來，比如帶他去參加戶外活動，像拓展活動之類的，讓孩子遠(yuǎn)離虛擬時間，重回真實人間。如果方便的話，家長也應(yīng)該一起參與進(jìn)去，既可以加深親情關(guān)系，還可以讓孩子放下對你的戒備，不再把你當(dāng)敵人。

因此，要想幫助孩子戒除網(wǎng)癮，家長應(yīng)該合理地控制孩子玩手機(jī)，不要使用錯誤的方法，做好榜樣的作用，合理地轉(zhuǎn)移孩子的注意力，從而讓孩子重回正軌，健康快樂地成長。上面就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校給大家提出的幾點建議，如果您有更好的想法，歡迎各位家長們前來留言。